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これからの精神医療は発展して行くべきだと思っています。
心理療法とはPSYCHOTHERAPY
心理療法とは、カウンセリング技法を中心にした認知療法や行動療法、
内観法、自律訓練法などを用い、主にこころの病気を回復するための
専門的な療法です。
心理療法と言うと、何か難しい専門用語ですが、患者さんと
心理カウンセラーが会話や行動を通じて、こころの病気になった
原因を見つけ、患者さんと一緒になって、その原因の改善や物事の
考え方を、より健康的なものへと改善していくものです。
この心理療法を、ご自宅でご自身でも行えるようCDに収録したものが、
この心理ダイエットプログラムです。
何度もお聞きいただくことでカウンセリングを受けられているに
等しい効果があり、健康的で安全なダイエットを行うことが出来ます。
この心理療法は、医療現場で実際に摂食障害の治療支援で使用
しているもので、ダイエットにもとても効果があり、根本的な原因で
ある食欲やストレスを改善し、太らない体質へと抜本的に改善して
いくことが出来ます。
■認知療法とは
人間は様々な物事を、ありのままに観ているのではなく、
人それぞれの価値観や人生経験の中で判断したり理解しています。
そのため一人一人個人差があり、客観的な事実とは異なっています。
拡大解釈や間違った認知をしている事も多く、結果として怒りや悲しみ、
うつ気分や不安感といったストレスが生じてきます。
このストレスを食べることで解消すると言う思考プロセスを
心理療法で改善していきます。
■行動療法とは
認知療法で問題となる思考を見つけ、問題行動を健康的な行動に
移し替える、また行動を練習することで適切な考え方に改善し
ていく療法です。
癖の改善や日頃の生活習慣などを改善し、太らない体質と思考へ
改善していきます。
■自律訓練法とは
自己催眠法の一種で、体の各部位に集中しリラックスさせていく事で、
食欲の安定、疲労回復、ストレス緩和、仕事や勉強の能率向上、
抑鬱（よくうつ）や不安の軽減など、さまざまな効果があり、
ダイエットに強く効果があります。
ここで、やや専門的になりますが、アメリカの薬物療法と
心理療法を比較実験した治験データをご紹介します
薬物療法と心理療法比較実験
アメリカのペンシルベニア大学ラッシュ教授の研究が学会で
過去に反響 を呼んだ実験結果です。
４4名のうつ病歴8年以上で、医師を2回以上変えた患者さんに1年 間、
抗鬱剤を飲んでいただいた25名のグループと、
心理療法のみで治 療した19名のグループに分けて得られた比較実験です。
抗鬱剤のみで治療した患者さんは、
25名中 完治が5名 改善が7名 諦めた5名 脱落8名（副作用による）
心理療法のみで治療した患者さんは、
19名中 完治15名 改善2名 諦めた1名 脱落1名（行方不明）
という結果が学会に発表されました。
心理療法の完治率は７９％
薬物療法の完治率は１ ２％
と大きく完治に差があることが理解できます。
また、脱落者も心理療法は1名行方不明に対して、
薬物療法は8名 が副作用による脱落でした。
いかがでしようか
もちろん、薬物療法も年々良い薬が開発され、
必要な時には薬物療法はとても大切です。
また、心理療法だけでなく、薬物療法と両輪で、
これからの精神医療は発展して行くべきだと思っています。
しかし、ご紹介した治験データは、精神医療界では知らない人はいない、
とても有名な治験データであることも事実です。
伝統養生法とはTRADITIONAL REMEDY
伝統養生法とは、古来より伝わる坐禅や呼吸法、
気功と言った伝統的な先人の知恵を生かした養生法のことです。
世界ではこの伝統養生法が、脚光を浴びており精神医療をはじめ、
身体的な病気においても効果が確認されており、
病気にならないための予防医学としても取り入れられています。
これらの養生法は何か特別な人が行うもの、と考えられる方も
おられると思いますが、老若男女問わず、欧米諸国をはじめ
世界の方々が取り入れられており、ストレス解消やダイエット、
健康法としても有名です。
この伝統養生法をダイエットとして取り組まれることで、
心と体が本来の健康を取り戻し、太らない体質へと根本的に
改善していくことが出来ます。
また、ダイエットだけでなく、意欲や物事に動じない心、
正しい物事の判断と言った智慧が生じ、人生そのものを有意義な
ものにしてくれます。
■丹田呼吸法とは
呼吸法にも、さまざまなやり方がありますが、
丹田呼吸法をお勧めしています。
丹田呼吸法は江戸中期 の禅僧、白隠禅師により紹介され、
臍下（せいか）丹田呼吸法とも言われています。
この丹田呼吸法は様々な分野で応用されており、
ダイエットにも強く効果があり、
様々な病気回復にも効果があります。
■気功ストレッチとは
気功にも動功や静功といった、さまざまな形態がありますが、
ここでは「氣」という生命エネルギーを、
ダイエットに生かした医療気功を指します。
医療気功の歴史は古く、昔の人たちは「氣」という自然エネルギーを
使い病気の治療や健康維持をしていました。
■坐禅
悟りを得るための修行法ですが、古来インドより伝わる伝統的な
養生法としても有名です。
様々な精神病や身体的な病気にも効果があり、
ましてやダイエットにはとても効果的です。
姿勢を正し、結跏趺坐(けっかふざ)あるいは半跏趺と言った
坐り方をして、呼吸に心を込め半眼の姿勢をとります。
精神を統一することで、心と体のバランスが整い、
健康を回復し増進することができます。
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太りやすい体質変換には、最もお勧めできるものであると思います。
間違いだらけのダイエット
ダイエットは適切に行えば健康になり、より美しく心も体も活き活きと
活力的になります。
しかし、近年間違った過度なダイエットがはやり、摂食障害と言う
重篤な精神疾患にかかられる方がとても多くなっています。
私たちは精神医療現場で摂食障害の回復支援をする中、
本当に心が痛みます。
この病気に罹患された方全員が、
「まさか自分がこんな病気になるなんて」
「何気なく始めたダイエットだったのに」と言われます。
又、皆さんダイエットに成功し、痩せた後に拒食症という症状が
発症しています。
この拒食症は、食べ物が食べられなくなる病気で、
生命にかかわる重篤な病気です。
この症状がある時、過食症へと変わり、今度はいくら食べても
満足感がなくなり食欲が制御できなくなります。
一度摂食障害になると、生活の大部分を食に奪われ、
金銭的にも精神的にも身体的にも、本当につらい思いを
しなくてはいけません。
是非、ダイエットは正確な情報を得て、正しく無理のない、
健康的なダイエットをされることをお勧めします。
健康的なダイエット
健康的なダイエットとは、自然の摂理と合致した無理のないダイエットと
言えるのではないでしょうか。
自然界、特に野生の動物を見ましても、太っているキリンや
ライオンやシマウマなど見たことがありません。
一方ペットとして飼っている猫や犬は、肥満がとても多いのでは
ないでしょうか。
このことからもわかるように、ありのままに自然であれば、
本来太ると言うことはありません。
もちろん動物と人間と比べるのは、いささか乱暴ですが、
人間も動物の一種であり自然界に生きています。
人間は高度な脳を持っており、社会生活をする中で、どうしても
ストレスや外的な影響を受けてしまいます。
そのため、太りやすい生活環境や食環境の中で生きていると
言えるかもしれません。
このような環境の中、本来の自分らしさを取り戻すことで、
太らない体質と健康を取り戻す事が出来ると考えます。
その答えは、先人達が残した伝統的な養生法と最先端の心理学を
組み合わせることにあります。
健康的なダイエットとは、心と体を本来の自然な状態に戻して
あげることではないでしょうか。
ダイエットとストレス
ストレスは万病のもとであることは、何となく理解して頂けると
思いますが、ダイエットにおきましても、ストレス改善がとても
重要な位置を占めると思います。
ストレスがたまると、どうしてもムシャクシャして食べてしまう
ことも多いのではないでしょうか。
体重が大きく増えたり減ったりするときは、ストレスが強くかかって
いる事が多く、心と体が黄色信号を出していると言えると思います。
ほっておくと心の病気や身体的な病気に発展しかねないと思います。
現代はストレス社会と言われるくらい、どうしてもストレスを受けて
しまいやすいと思います。
このストレスを昇華し、ストレスが溜まりにくい心と体を作ることで、
より美しい心と体を手に入れることが出来ます。
本来の正しいダイエットとは、心と体が健康になることではない
でしょうか。。
ダイエットと太る体質
太りやすい体質の方も多いことと思います。
太りやすい体質は、実は身体的なバランスが、やや崩れている
状態と考えられると思います。
東洋医学では、「氣」や「血」が停滞しやすい状態であったり、
呼吸が浅いことから細胞活性が損なわれ、新陳代謝が鈍化して
いる状態と考えられます。
この太りやすい体質を「気」の流れや「血」の流れをよくし、
呼吸を改善することで、本来の健康な心と体になり、
太らない体質へと戻してあげることが出来ます。
正しいダイエットとは、太ることを表面的に対処するのではなく、
根本的なところから改善してしていくことではないでしょうか。
伝統的な養生法である、呼吸法や医療気功や最先端の心理療法は、
太りやすい体質変換には、最もお勧めできるものであると思います。
失敗しないダイエット
ダイエットに何度も取り組まれ、途中であきらめたり、
成功してもリバウンドしてしまった方も多いのではないでしょうか。
これは、表面的で対処的なダイエットを行ったためであると
考えられるのではないでしょうか。
食べなかったりカロリーを制限すれば、確かに減量できると思いますが、
「なぜ太るのか」
「なぜ、食べてしまうのか」
と言った根本的な部分を解決しないまま、
ダイエット方法を選択したためではないでしょうか。
太るのは、まず体のバランスを崩しているためで、
「氣」や｢血」の流れの停滞や、呼吸が浅いため酸素供給が
細胞まで行き渡らず、新陳代謝が鈍化している事が考えられます。
又、心のバランスもストレスにより崩れている事も多いと思います。
そのため不安定な心理状態となり、食べることでストレスを
解消すると言った連鎖になりやすいのではないでしょうか。
これらの根本的な問題を改善することで、太らない体質や適切な
食欲に改善できます。
具体的には、伝統的な呼吸法や医療気功により、身体的なバランスを
改善し、最先端の心理療法により、心のバランスを改善することで、
リバウンドや失敗しない、正しいダイエット法と言えるのではない
でしょうか。
心理ダイエットプログラム
医療現場で使われている本格的なダイエットプログラムです
巷では運動系エキササイズによる燃焼型ダイエットや、
健康食品など食欲を我慢してカロリー摂取量を抑えることで
減量する方法が主流となっていますが、この心理ダイエットは
精神医療界で心理支援する中、特に摂食障害、過食症の治療用として
使われている心理療法と養生法を再編したものであり、
プロユーズドの本格的なダイエットプログラムです。
今まで一般には出たことのない、ここでしか手に入れることが
出来ないものです。
臨床心理学に基づく心理療法と丹田呼吸法や医療気功といった
伝統的な養生法を組み合わせた、精神医療用ダイエットプログラムです。
心理療法はヒーリング音楽をＢＧＭに心理学に基づく認知行動療法、
内観法、筋弛緩法、自律訓練法等を取り入れた音声心理療法になります。
臨床心理学の研究応用により脳内の潜在意識に入り込むＦＭθ波を
誘導し深層心理に、食欲に対する認知を修正していくプログラムに
なっています。
このプログラム音声を何回も聞いて頂く事で、根本である食欲
そのものが、減退し食欲をコントロールできるよう構築してあります。
伝統的な養生法である丹田呼吸法や医療気功は、ダイエットにも
とても有効で、根本的な所から体質変換して、太らない体質へと
改善し、活き活きとした美しさと健康的な心と体を得ることが出来ます。
どうしても体重を落としたい方
今まで様々なダイエットに失敗された方
辛い思いをしたくない方
心と体も美しく健康的にダイエットしたい方
太らない体質になりたい方
リバウンドしてしまった方にお勧めします
心理ダイエットプログラム内容説明
その1 心理ダイエット
CD1枚 収録時間43分30秒
心理ダイエットCDはこのプログラム全体の核となる部分です。
このCDを1日1，2回聞いて頂くことで潜在意識に食欲を強く抑制する
認知をインプットさせ食欲自体を大きく減退させるようプログラム
されています。
また、食べようと思った時には食欲が出るよう、食欲自体をご自身で
コントロールできるよう設計されています。
その2 ヒーリング音声心理療法
CD1枚 収録時間38分12秒
食欲は日頃のストレス解消の代償行為として食べてしまうことが
とても多いです。
日頃のストレスをこのCDを聞くことで解消することができ、心がいつも
安定しストレスから食欲へと連鎖しないよう強く働きかけるCD内容と
なっています
このＣＤはあらゆるストレスを解消する強い効果があります
現代の様々な病気の8割がストレスからきていると言われています
このＣＤを聞くことで、このストレスを解消できます。
大切な宝物となるでしょう
その3 ヒーリング音楽療法
CD1枚 収録時間59分
この音楽療法はこのすべてのコンテンツにBGMとして使用された
曲を編纂したものです。
周りからは普通のヒーリングミュージックを聞いていると
感じられますが、このプログラムを実行されている方には特別な
曲になっています。
各プログラムはそれぞれ潜在意識に入り込むよう設計されており、
これらの曲もダイエットを促進する曲として同じく強く潜在脳に
インプットされています。
何気なく家事や読書、お仕事などしながらこのCDを流しておいてください。
知らず知らずのうちにダイエットを強くバックアップしてくれます
その4 クイック心理ダイエット
CD1枚 収録時間9分50秒
なんとなく食べてしまう、といった時に薬で言う、頓服がわりとして
使って頂く短い約10分のCDです。
食べようと思った時にすぐにこのCDを聞いてください。
心が安定し食べる事を瞬時に止める事ができるよう設計しています。
出来ましたら、携帯電話に移し替えて、いつでもどこでもすぐに
聞けるようにしておくとよいでしょう
その5 丹田呼吸法実技
CD1枚 収録時間14分36秒
このプログラムは丹田呼吸法を採用しております。
この呼吸法をスムーズに習得できるようにCDにて実技指導させて
いただきます
内観の法、軟酥の法を収録しております
丹田呼吸法 内観の法
丹田呼吸法 軟酥の法
その6 医療気功ストレッチ
CD1枚 解説書1冊
収録時間12分30秒 解説書21ページ
医療気功ストレッチをスムーズに習得できるよう、
CDにて実技指導させていただきます。
医療気功ストレッチ 気を出す
医療気功ストレッチ 脳マッサージ
医療気功ストレッチ 気を入れる
医療気功ストレッチ解説書
その7 プログラム実行中、何度でも相談アドバイス出来る、
心理カウンセラーによる安心サポート
この安心サポートサービスはこのプログラムを購入された方のみ
お付けするサービスです。
臨床心理カウンセラーに直接ダイエットの相談が出来ます。
プログラムで分からないことや不安になった時に何度でも相談できます。
このプログラム実行中期間に関係なく目標体重までサポートさせて
いただきます。
ご購入いただいた皆さんから毎日沢山の相談をいただき大変喜ばれ
ているサービスです
心理ダイエットプログラム
医療現場で使われている本格的なダイエットプログラムです
巷では運動系エキササイズによる燃焼型ダイエットや、
健康食品など食欲を我慢してカロリー摂取量を抑えることで
減量する方法が主流となっていますが、この心理ダイエットは
精神医療界で心理支援する中、特に摂食障害、過食症の治療用として
使われている心理療法と養生法を再編したものであり、
プロユーズドの本格的なダイエットプログラムです。
今まで一般には出たことのない、ここでしか手に入れることが
出来ないものです。
臨床心理学に基づく心理療法と丹田呼吸法や医療気功といった
伝統的な養生法を組み合わせた、精神医療用ダイエットプログラムです。
心理療法はヒーリング音楽をＢＧＭに心理学に基づく認知行動療法、
内観法、筋弛緩法、自律訓練法等を取り入れた音声心理療法になります。
臨床心理学の研究応用により脳内の潜在意識に入り込むＦＭθ波を
誘導し深層心理に、食欲に対する認知を修正していくプログラムに
なっています。
このプログラム音声を何回も聞いて頂く事で、根本である食欲
そのものが、減退し食欲をコントロールできるよう構築してあります。
伝統的な養生法である丹田呼吸法や医療気功は、ダイエットにも
とても有効で、根本的な所から体質変換して、太らない体質へと
改善し、活き活きとした美しさと健康的な心と体を得ることが出来ます。
どうしても体重を落としたい方
今まで様々なダイエットに失敗された方
辛い思いをしたくない方
心と体も美しく健康的にダイエットしたい方
太らない体質になりたい方
リバウンドしてしまった方にお勧めします
心理ダイエットプログラム内容説明
その1 心理ダイエット
CD1枚 収録時間43分30秒
心理ダイエットCDはこのプログラム全体の核となる部分です。
このCDを1日1，2回聞いて頂くことで潜在意識に食欲を強く抑制する
認知をインプットさせ食欲自体を大きく減退させるようプログラム
されています。
また、食べようと思った時には食欲が出るよう、食欲自体をご自身で
コントロールできるよう設計されています。
その2 ヒーリング音声心理療法
CD1枚 収録時間38分12秒
食欲は日頃のストレス解消の代償行為として食べてしまうことが
とても多いです。
日頃のストレスをこのCDを聞くことで解消することができ、心がいつも
安定しストレスから食欲へと連鎖しないよう強く働きかけるCD内容と
なっています
このＣＤはあらゆるストレスを解消する強い効果があります
現代の様々な病気の8割がストレスからきていると言われています
このＣＤを聞くことで、このストレスを解消できます。
大切な宝物となるでしょう
その3 ヒーリング音楽療法
CD1枚 収録時間59分
この音楽療法はこのすべてのコンテンツにBGMとして使用された
曲を編纂したものです。
周りからは普通のヒーリングミュージックを聞いていると
感じられますが、このプログラムを実行されている方には特別な
曲になっています。
各プログラムはそれぞれ潜在意識に入り込むよう設計されており、
これらの曲もダイエットを促進する曲として同じく強く潜在脳に
インプットされています。
何気なく家事や読書、お仕事などしながらこのCDを流しておいてください。
知らず知らずのうちにダイエットを強くバックアップしてくれます
その4 クイック心理ダイエット
CD1枚 収録時間9分50秒
なんとなく食べてしまう、といった時に薬で言う、頓服がわりとして
使って頂く短い約10分のCDです。
食べようと思った時にすぐにこのCDを聞いてください。
心が安定し食べる事を瞬時に止める事ができるよう設計しています。
出来ましたら、携帯電話に移し替えて、いつでもどこでもすぐに
聞けるようにしておくとよいでしょう
その5 丹田呼吸法実技
CD1枚 収録時間14分36秒
このプログラムは丹田呼吸法を採用しております。
この呼吸法をスムーズに習得できるようにCDにて実技指導させて
いただきます
内観の法、軟酥の法を収録しております
丹田呼吸法 内観の法
丹田呼吸法 軟酥の法
その6 医療気功ストレッチ
CD1枚 解説書1冊
収録時間12分30秒 解説書21ページ
医療気功ストレッチをスムーズに習得できるよう、
CDにて実技指導させていただきます。
医療気功ストレッチ 気を出す
医療気功ストレッチ 脳マッサージ
医療気功ストレッチ 気を入れる
医療気功ストレッチ解説書
その7 プログラム実行中、何度でも相談アドバイス出来る、
心理カウンセラーによる安心サポート
この安心サポートサービスはこのプログラムを購入された方のみ
お付けするサービスです。
臨床心理カウンセラーに直接ダイエットの相談が出来ます。
プログラムで分からないことや不安になった時に何度でも相談できます。
このプログラム実行中期間に関係なく目標体重までサポートさせて
いただきます。
ご購入いただいた皆さんから毎日沢山の相談をいただき大変喜ばれ
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心理ダイエットプログラム
医療現場で使われている本格的なダイエットプログラムです
巷では運動系エキササイズによる燃焼型ダイエットや、
健康食品など食欲を我慢してカロリー摂取量を抑えることで
減量する方法が主流となっていますが、この心理ダイエットは
精神医療界で心理支援する中、特に摂食障害、過食症の治療用として
使われている心理療法と養生法を再編したものであり、
プロユーズドの本格的なダイエットプログラムです。
今まで一般には出たことのない、ここでしか手に入れることが
出来ないものです。
臨床心理学に基づく心理療法と丹田呼吸法や医療気功といった
伝統的な養生法を組み合わせた、精神医療用ダイエットプログラムです。
心理療法はヒーリング音楽をＢＧＭに心理学に基づく認知行動療法、
内観法、筋弛緩法、自律訓練法等を取り入れた音声心理療法になります。
臨床心理学の研究応用により脳内の潜在意識に入り込むＦＭθ波を
誘導し深層心理に、食欲に対する認知を修正していくプログラムに
なっています。
このプログラム音声を何回も聞いて頂く事で、根本である食欲
そのものが、減退し食欲をコントロールできるよう構築してあります。
伝統的な養生法である丹田呼吸法や医療気功は、ダイエットにも
とても有効で、根本的な所から体質変換して、太らない体質へと
改善し、活き活きとした美しさと健康的な心と体を得ることが出来ます。
どうしても体重を落としたい方
今まで様々なダイエットに失敗された方
辛い思いをしたくない方
心と体も美しく健康的にダイエットしたい方
太らない体質になりたい方
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心理ダイエットプログラム内容説明
その1 心理ダイエット
CD1枚 収録時間43分30秒
心理ダイエットCDはこのプログラム全体の核となる部分です。
このCDを1日1，2回聞いて頂くことで潜在意識に食欲を強く抑制する
認知をインプットさせ食欲自体を大きく減退させるようプログラム
されています。
また、食べようと思った時には食欲が出るよう、食欲自体をご自身で
コントロールできるよう設計されています。
その2 ヒーリング音声心理療法
CD1枚 収録時間38分12秒
食欲は日頃のストレス解消の代償行為として食べてしまうことが
とても多いです。
日頃のストレスをこのCDを聞くことで解消することができ、心がいつも
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なっています
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CD1枚 収録時間59分
この音楽療法はこのすべてのコンテンツにBGMとして使用された
曲を編纂したものです。
周りからは普通のヒーリングミュージックを聞いていると
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曲になっています。
各プログラムはそれぞれ潜在意識に入り込むよう設計されており、
これらの曲もダイエットを促進する曲として同じく強く潜在脳に
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その4 クイック心理ダイエット
CD1枚 収録時間9分50秒
なんとなく食べてしまう、といった時に薬で言う、頓服がわりとして
使って頂く短い約10分のCDです。
食べようと思った時にすぐにこのCDを聞いてください。
心が安定し食べる事を瞬時に止める事ができるよう設計しています。
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その5 丹田呼吸法実技
CD1枚 収録時間14分36秒
このプログラムは丹田呼吸法を採用しております。
この呼吸法をスムーズに習得できるようにCDにて実技指導させて
いただきます
内観の法、軟酥の法を収録しております
丹田呼吸法 内観の法
丹田呼吸法 軟酥の法
その6 医療気功ストレッチ
CD1枚 解説書1冊
収録時間12分30秒 解説書21ページ
医療気功ストレッチをスムーズに習得できるよう、
CDにて実技指導させていただきます。
医療気功ストレッチ 気を出す
医療気功ストレッチ 脳マッサージ
医療気功ストレッチ 気を入れる
医療気功ストレッチ解説書
その7 プログラム実行中、何度でも相談アドバイス出来る、
心理カウンセラーによる安心サポート
この安心サポートサービスはこのプログラムを購入された方のみ
お付けするサービスです。
臨床心理カウンセラーに直接ダイエットの相談が出来ます。
プログラムで分からないことや不安になった時に何度でも相談できます。
このプログラム実行中期間に関係なく目標体重までサポートさせて
いただきます。
ご購入いただいた皆さんから毎日沢山の相談をいただき大変喜ばれ
ているサービスです
このプログラムは、あなたの大切な宝物となることでしょう。
1ヶ月に何キロぐらいやせますか？
適正減量1ヶ月2キロから4キロまでを目標にしましょう。
このプログラムは、健康的にダイエットできるよう開発した
ものですので、根本的な所から体質変換して行きます。
太らない体質へと改善し、活き活きとした美しさと健康的な
心と体を得ることが出来ます。
リバウンドしませんか
せっかくダイエットに成功しても、徐々にリバウンドしてしまい、
以前よりかえって太ってしまった方も多いのではないでしょうか。
それは根本的な太る原因を改善せずに、無理なダイエットをしたため、
その反動が出た状態と考えられると思います。
このプログラムは、この太る原因である、食欲やストレス、
また太る体質を根本的に改善して行くもので、体重が減っていく
と言うことは、同時に心と体がより健康になっていく事でもあります。
ですからリバウンドはしないと言い切れると思います。
何故太ってしまったんでしょうか
もちろん代謝以上に栄養を摂取したためですが、
そんなに簡単に人間はできていません。
人間の脳は極めて高次元にできており、特にストレスとの関係が
最も懸念されます。
ですから精神医療の専門家としては、肥満はうつや
適応障害など病気になる予兆でもあります。
体重増加は食べ過ぎたから太ったと笑っていられません。
ストレスから体がＳＯＳを出している事が多いです。
ストレスコントロールを常に心がけましょう
このプログラムは、ストレスも昇華でき、またストレスが
たまりにくい心と体になると思います。
■効果に不安があります
過去様々な努力をされ、本当にダイエット出来るのか不安に
感じる方も多い事と思います。
このプログラムは、精神医療現場で日頃、認知行動療法や
自立訓練法や呼吸法、医療気功など、実際に治療支援を行って
いるものです。
また、ご自宅でも日頃の取り組みとして、全ての患者さんに
この呼吸法や医療気功ストレッチに取り組んで頂いております。
このプログラムは、摂食障害の過食症の治療に使用している
プログラムを、ダイエット用に編纂したものですから、
巷にあるダイエット法とはまったく違ったものです。
効果には人それぞれ、取り組み度合いに応じて期間が異なりますが、
早い方で数週間、通常数カ月中には効果を実感される方が多いと思います。
■呼吸法で本当に効果があるのか
この丹田呼吸法は、とても有名であり心の病気と身体的な病気に
とても効果があります。
もちろんダイエットには、とても効果的で、最近巷で流行っている
呼吸法ダイエットも、この呼吸法が元になっており歴史のある
呼吸法です。
この丹田呼吸法を伝えた、禅宗の高僧であった白隠禅師が言われるには
「もしこの呼吸法を行って、様々な病気が回復しなければ、私の首をあげよう」
とまで自信を持って伝えられた呼吸法です。
現代でも様々な病気の回復に実績が確認されており、
特に心の病気には強く効果が期待できます。
ただし、本やネットの情報を頼りに自己流で行い、
やり方が間違っていたり、中途半端に取り組まれた方の中に、
効果が感じられず止められる方もおられると思います。
この呼吸法は、適切な指導のもとに行うことが大切です。
CD内容に従い、正しく行って頂ければ、安心して取り組む
ことができます。
■医療気功が良く分からない
気功には内気功や外気功、武術気功と言ったものもあり、
医療気功は外気功の、特に病気の治療を目的に、
気と言う自然エネルギーを応用したものです。
このプログラムは、医療気功を施術者が実際治療現場で
行っている治療法を、ご自身でも出来るようにしたものです。
本来であれば、施術者による医療気功を受けられる事も
お薦めしますが、ご自身で医療気功を習得して頂くことで、
ご自分でも行うことが出来ます。
この医療気功に取り組まれることで、脳細胞やホルモンバランスが
健康的になり、食欲が適切になります。。
■心理療法が良く分からない
心理療法は、本来カウンセリングにて心理カウンセラーと
共に行うものですが、このプログラムでは認知療法や行動療法、
自律訓練法、内観法、瞑想法を、何度も繰り返しCDにて聞いて
頂くことで、同じような効果が期待できます。
リラクゼーション効果も強く、途中で眠ってしまわれる方が
多いと思います。
この心理療法をCDに従い進めて頂くことでダイエットが
強く期待できます。
又、ストレスを昇華し、溜まらない心が育まれます。
■どのくらいの期間で効果が出るのか
取り組み方により大きく変わってきますが、
早い方で数週間、通常数カ月中には効果を実感できると思います。
より積極的に取り組まれることで、ダイエット効果が早くなる
ことが分かっています。
ただし、中途半端に取り組めば中途半端な結果が、
積極的に取り組めば積極的に行った結果が正しく出ます。
■安心サポートで何度でも相談できるのか
このプログラムは取り組まれている方が健康的に減量できる
ことが最も重要であると考えています。
分からないことや疑問に思うことが出てきたときには、
正直に相談してください。
分からないままプログラムを進めることなく、
何度でも丁寧に指導させていただきます。
この安心サポートは、このプログラムを続けておられる期間は、
月日に関係なく何度でもメールにて相談できます。
取り組み方が分からなくなった時や、不安に思った時、
モチベーションが続かない時等に、専門家に相談下さい。
この安心サポートは現況、皆さんが積極的にご利用されています。
遠慮なく何度でもご利用されることをお勧めします。
この心理ダイエットプログラムは全く世の中に出たことのない、
精神医療のプロが精神医療現場で行っている療法をダイエット用に
編纂しＣＤに収録しております。
また、丹田呼吸法や医療気功をご自身でもできるようプログラム化
されたものは、日本はもとより世界においても、ここにしかない
唯一のものだと思います。
また、このＣＤは強いリラクゼーション効果があります。
多くがこの効果により安心して眠ってしまわれる程です。
このリラクゼーション効果はプログラムが終了した後も使って頂けます。
社会生活をしていく中で、どうしてもストレスを受けてしまいます。
病気の八割はストレスからきていると言われています。
このプログラムは、あなたをストレスから守り、
解消してくれると思います。
ストレスを解消する音楽や様々なコンテンツもありますが、
私共のプログラムほど効果のはっきり出るものはないと思います。
また、安心サポートですが、月日に関係無く何度でもこころの
専門家である心理カウンセラーと相談が出来ます。
事情がおありでしたらプログラム以外の相談も実は受けさせて
頂いております。
最後に、このプログラムはプログラム終了後も、ご自身が全て
暗記されるよう最初の導入部分はなるべく単純に共通にするように
してあります。
その記憶された部分を変えることで自己実現や自己啓発の
プログラムとしても活用できます。
ご自身の性格や変えたいと思っている部分など様々に
応用が出来るように設計してあります。
ですからこのプログラムは、あなたの大切な宝物となることでしょう。
この心理ダイエットで採用しＢＧＭで流れていたヒーリング音楽を
収録したＤＶＤ
ヒーリング＆リラクゼーション 「ＨＡＮＡＺＯＮＯ」
を別添としてつけさせて頂きます
心和むヒーリングＤＶＤです。
心理学に基ずく心理療法と音楽療法から生まれた選りすぐりの1枚です。
ＭＡＲＴＨのヒーリングミュージックをＢＧＭに
新進気鋭の写真家たちのコラボレーション画像と音楽です。
素晴らしい癒しを体感してください
心理ダイエットプログラムを続けて頂くうち、
自然とこの音楽も一緒に潜在脳にダイエットを促す音楽として
インプットされています
2週間ほど心理ダイエットを聞いて頂いた後、
癒し音楽と映像として見てもいいですし、
料理やお仕事、読書などをしながらでも、
このＤＶＤを何気なくお部屋に流しておいてください。
心理ダイエットと同じような効果が、音楽を聴くだけで
脳内の潜在意識に働きかけダイエットをさらに楽なものに
してくれることでしょう。
ほうれい線をなんとか薄くしたい・・・
「いつでも」「どこでも」「簡単」に実践できるのです。
「でもお金はかかるし､やっぱり時間もかかるんでしょ？
そんなのは、やっぱり続かない」
と思われるかもしれませんが、心配はいりません。
私のところに来られる方もこんな悩みを抱えていました。
「ほうれい線をなんとか薄くしたい・・・」
つまり、何をするにしても、
「お金」や「根気」､「知識」が必要ということですね。
「美しくなるためには、毎日、手間ヒマかけて、根気よく続ける」
「たゆまぬ努力が大切」だと・・・
あなたの貴重な時間やお金を必要としません。
これが「3分間 ほうれい線解消術」です。
前述の彼女も
特別他に何をしたわけでもなく、相変わらず、偏食・喫煙で、
普段通りの生活のままでした｡
本当は､タバコを止めるともっと肌はキレイになるとは思うのですがね｡
この方法は、
たった3分の隙間時間でできるので
何かを我慢したり、
今の生活のリズムを変えなくても
『ほうれい線』を改善することができるのです。
自宅に限らず外出先でも
「いつでも」「どこでも」「簡単」に実践できるのです。
5千円の化粧水の原料費は、いったいいくら？
イメージ戦略の裏のカラクリとは？
化粧品には皮膚､主にお肌につけるものは､スキンケア化粧品、
そして、仕上げ用のメイクアップ化粧品がありますが､
ここでは､スキンケア化粧品についてお話します｡
あなたは､スキンケア化粧品を選ぶとき､その化粧品のイメージで
"キレイになれるかも"と期待して買っていませんか？
○○の成分が、
「肌の奥に届く」
「肌の機能をアップする」
「肌本来の力を取り戻す」とか
「しっとり､スベスベ」
「もっちり､ふっくら」
「ハリ・艶」
「内側から輝く」
など・・・
果たして、その化粧品は、あなたの期待通りの結果になりましたか？
確かにその○○という成分自体は、細胞を活発にするものかもしれません｡
しかし､それが､化粧品の成分の一部となった場合の効果は､
決して同じではありません｡
決して同じではありません｡
例えば、一時期、コエンザイムQ10（C0Q10）が配合された化粧品が、
TVコマーシャルでも頻繁に流れていたことは記憶に新しいと思います。
C0Q10と言われてイメージするのは、
"若返り"や抗酸化作用をうたった "アンチエイジング"ではないでしょうか？
このC0Q10は、もともと心臓病の医薬品として承認され、
2001年から食品成分として認められました。
医薬品として使用する場合、1日の使用上限量は３０ｍｇ
そのC0Q10が、化粧品として認められたのは2004年
厚労省が認めた配合上限は､100ｇ中に0.03ｇまで。
粘膜に使用されることのある化粧品(口紅など)には使用禁止となっています。
このC0Q10配合の化粧品の製造販売メーカーでも
「0.03ｇでは、効果がない」という意見があったそうです。
こういった商品をあなたも一度は手に取ったことはありませんか？
そして、この話をどう思われますか？
メーカー側は、
私たち消費者側が勝手にイメージを持って買ってもらえるように
仕向けているだけなのです｡
仕向けているだけなのです｡
100mlの化粧水の原料の平均は、せいぜい200円程度だと言われています。
なぜ、原価が､100円～200円のものが、とんでもない金額に跳ね上がるのか？
それは、
容器費、研究開発費、宣伝・プロモーション費、
そしてブランド費が加算されていくからです。
そしてブランド費が加算されていくからです。
こんな話もあります。
一度、1000円で市場に出したが思うように売り上げが上がらなかったので、
容器やパッケージを高級なデザインにして、
5000円で売り出したら飛ぶように売れた・・・
5000円で売り出したら飛ぶように売れた・・・
1000円の化粧品も1万円の化粧品も、
ほとんど同じ原料で作られているのです。
ほとんど同じ原料で作られているのです。
そもそも化粧品は薬事法に定められた規格のものしか
作れないので原価の幅はあまり変わらない。
作れないので原価の幅はあまり変わらない。
成分の中で高い原価になるのは香料とか・・・
「効果成分が入っているから高い」
というのはイメージ戦略にまんまとハマった私たちの
勝手な思い込みではないでしょうか。
勝手な思い込みではないでしょうか。
もちろん､その成分の配合の研究開発費は莫大なものが
費やされているのでしょうが｡
費やされているのでしょうが｡
化粧品は、どこまでいってもイメージが大切なんです。
私たち消費者側の心理作用も利用されています。
高年齢化粧品ほど高い値段の物が売れる
という事実｡
値段を高く設定することによって
買う側が「ステイタスや商品の質を高く感じる」といいます｡
「信頼や安心を買う｣ということでしょうか｡
あなたは、何を基準にしますか？
3分でお肌が変わるなんて信じられません！！
この「3分間 ほうれい線解消術」は
古代中国からの中国伝統医学の知識をもってすれば、
安全にお肌を根本から改善することができるんです。
まずは､中国伝統医学から､ご説明しましょう｡
中国伝統医学とは古代中国数千年の歴史がある医学です。
西洋医学は標治法といって、科学的なデータに基づいて
病名のつく症状であれば、
ピンポイントで直してしまう非常に優れた医学です。
それに対し中医学とは、膨大な人体経験の上に基づく医学です。
根治法といって、出ている症状を診るのではなく、
人体をひとつの "宇宙" と捉え、患者全体を診ます。
あらゆる病因に対して治療をするので、
異病同治といって、異なる病名がついていても同じ治療をする
ことがあります。
例えば、ニキビの場合､生理不順・便秘などが考えられますが､
皮膚科で薬をもらって塗る、または内服するという対症療法で
表面をキレイにするのではなく､
ニキビの原因を探り､個々の原因により治療法を変えます｡
同じ症状でも原因が違えば、治療法が異なるということです。
ですから
「ほうれい線」を作ってしまう根本原因に対して働きかけるのです。
その結果として、ほうれい線が､薄くなるだけでなく、
健康な肌につながります。
中医学では､ニキビ､吹き出物､シミなどの美容上のトラブルは
「損容性疾患」
また､顔の若さを保つことを「駐顔」といい､
トラブルや老化を防いで美しさを維持するという意味です｡
このように､古代中国から美容は､医学のなかに存在していました｡
しかし､中国の国土はとても広く､推拿（すいな）には、
数多くの流派があります｡
私は、三代続く医者の家系に育ち、祖父も両親も西洋医学の医師
でしたが中医学に精通しており、
鍼や中薬（漢方）を用いて治療をしていました。
そのような家庭でしたので、医学で一流を目指すよう厳しく育てられ、
幼いうちから修行に行かされました。
日本にはありませんが、中国には飛び級制度があり、
私は､12歳で義務教育を修了できたので、それから本格的に
中医学を学びはじめました。
北京中医薬大学在学中には、大学の授業だけでは飽き足らず、
中国全土を巡り､あらゆる流派の技術と理論を学びました。
中でも、中国では著名な、王 福根氏と馮 天有氏に多大な
影響を受けました。
そして中医薬大学卒業後、中医師になり、中国初の私立の新設された
推拿専門病院の新規採用2名の枠に
2000名を超える応募者の中から採用されました。
この病院は、医師であっても完全歩合制をとっており、
実力のない医師は仕事を失うという厳しい環境からのスタートでした。
私は新卒で無名でしたが、これまでの経験を駆使して､
より早く高い効果を出す研究を重ねながら病院で治療にあたりました｡
そうして、一年後には病院?1の推拿医師として認められました。
そして､膨大な臨床経験を重ねて2万人以上を治療した経験を生かし
「辛悦式推拿」を完成させました｡
ここに公開する「3分間 ほうれい線解消術」は､
その英知を絞ったものです｡
これが､お肌のくすみの始まりとなっています｡
新陳代謝が正常に行われている肌は常に表皮の一番上が乾いている状態です｡
角層の内側は保湿され､一番外側は､役目を終えたら勝手に剥がれ落ちます｡
そして､次に控えていた角層が一番上になります｡
こうして新しい角質細胞が外側を覆う｡
この繰り返しが､新陳代謝です｡
なのに化粧品で、べったりと肌を覆ってしまっていては､
この新陳代謝が活発に行われにくくなり､自然の摂理を妨げてしまう
ことになりかねません｡
ことになりかねません｡
これが､お肌のくすみの始まりとなっています｡
あなたのお肌も顔以外の皮膚は､サラサラしていませんか?
「疑似効果」とは?
化粧品業界には「疑似効果」という言葉があります｡
現在の化粧品メーカーは､この｢疑似効果｣に力を入れているようですね｡
この「疑似効果」のためにさまざまな合成化学成分が大量に使われています｡
お肌につけた瞬間､「しっとり｣､「ふっくら」､「ハリ」が出た・・・
と､すぐに効果を感じられるように合成化学成分が､配合されています。
この効果があるほど、やはりよく売れるそうです。
実際には、お肌自体が改善されているわけではありません。
実は、化粧品が
敏感肌や乾燥肌などのトラブル肌を作っているのをご存知ですか？
肌は、本来、天然のクリーム（しかも、ひとりひとりオリジナルです）
を作っています。
を作っています。
体は表面に皮膚を持って体内に「異物」の侵入や内側の水分が
蒸発するのを防いでいます。
蒸発するのを防いでいます。
皮膚は表面を覆っている「表皮」とその下の「真皮」があります。
「表皮」はとても薄く、ラップ1枚ほどの厚さの中に表皮細胞が
何層も並んでいます。
何層も並んでいます。
その一番外側は「角層」でおおわれています。
「バリア機能」とは？
「角層」は、死んだ細胞ですが、「角層細胞」と「細胞間脂質」
で丈夫な壁を作って、外からの侵入を防いでいます。
で丈夫な壁を作って、外からの侵入を防いでいます。
それだけではなく、「水」と「油」の層が何層も重なり合って
乾燥などから皮膚を守る「保湿」の役割もしています。
これが、「バリア機能」です。
このバリア機能のおかげで､外からの異物や化学物質を防いでくれています。
バリア機能が強い人は､肌のキメも整っています｡
しかし､この「バリア機能」を壊してしまうのが
『石油系の合成界面活性剤』と言われるものです。
「界面活性剤」とは、「水と油」を混ぜる役割をしています。
これで、化粧水や乳液、クリーム、美容液が､できるのです。
しかし、『石油系の合成界面活性剤』は、角層にある「水」と「油」を
溶かしてしまいます。
溶かしてしまいます。
こうして肌の「バリア機能」が徐々に壊されていき「乾燥」してしまうのです。
そうして、乾燥した肌に、もっと「保湿」できる物を！と求めてしまうのです。
さらにひどくなったのが「敏感肌」です。
それは、肌にとっては悪循環の始まりとなります。
怖いのは、自分でも肌に合うと思っていた化粧品が､
数年後にシミやシワとなって表れてくることです。
愛用していた化粧品が原因だった､というケースもあるようです。
もちろん、乾燥には、外的環境などの様々な理由はありますが、
上記のような化粧品の使用を止めただけで､肌が改善される方が､
たくさんおられます。
たくさんおられます。
ですので、
残念ながら、どんなに効果があるかと思われるような言葉を並べられても
肌を根本的に改善させる化粧品は、どこにもありません。
つまり、
化粧品で何かを解決しようとする行為は
根本的な原因を改善できないうえに
自然界に存在しない合成化学物質が、
どんどん肌にダメージを与えてしまう可能性があるということなんです。
この方法を実践していただければ、徐々にお肌も潤ってきます。
「乾燥」は「老化」の始まりです。
1年後、5年後、10年後のあなたの肌が健康でいるためには
化粧品の成分をよく理解して、最小限に使うことが、
一番の「美肌」への近道ではないでしょうか。
一番の「美肌」への近道ではないでしょうか。
では、美顔器やリンパマッサージ・フェイストレーニングはどうでしょうか？
あなたの肌が生まれ変わるための3分ですがそれは、長すぎますか？
時間も根気もいるマッサージなどは、どうしても続かないですよね？
でも、ほうれい線の改善が3分でできるとしたら、どうでしょう。
あなたも実感されていると思いますが、決まったことを
「継続する」ことは、やはり難しいですよね。
「継続する」ことは、やはり難しいですよね。
今の日本の社会では、決まったことを継続し続けることは容易ではありませんね。
そんなに強い人間ばかりではありません。
続けられないから、
ほうれい線もなかなか改善できないんですよね。
しかも
正しい知識もなく自分流にマッサージを行うと
余計に肌に負担をかけてしまい、
悪化させてしまうことにもなりかねません。
そうしたお肌への心配がなく、もっと気軽にほうれい線が改善できたら・・・
そんな悩みをたくさん聞いたので､
この「3分間 ほうれい線解消術」を公開しようと思ったのです。
この「3分間 ほうれい線解消術」を公開しようと思ったのです。
3分間 ほうれい線解消術
女性の悩みNO1のほうれい線を解消したい方向けの販売ですが、
敏感肌や肌荒れに悩んでいる方にも、ぜひやっていただきたい方法です。
たった3分のすきま時間を利用するだけで、老け顔の大敵、
「ほうれい線」が薄くなるのはもちろん、
お肌がどんどん変化してきます。
お風呂の中やトイレの中、デスクワークの合間、
おしゃべりしながらと気軽にできるので、
頑張らなくてもお肌が変わってきます。
エステも化粧品も何をやっても満足しない
1回､たった3分のすきま時間で､ほうれい線が､薄くなって
、若々しいお肌が手に入る方法を動画で公開しています。
色々試しても、長続きしない方や、自分の時間がなかなか取れずに
フェイスケアができないと悩んでいる方など
ぜひ、お肌の悩みのある方に、お知らせいただければと思います。
流行り廃りではない、生涯使える方法です。
この方法を手に入れれば、お肌は、化粧品に頼らなくても
老化に逆らう若い肌を保つことができます。
それは、ある一人の女性の相談がきっかけでした。
娘さんの結婚式を間近に控えた50代の方で、
結婚披露宴までに何とか
「ほうれい線」を薄くすることができないか、という相談でした。
「そのほうれい線とたるんだ顔、なんとかしてきて」
と娘さんに言われたそうです。
「エステにもそうそう何度も通えないし、すぐ元に戻るから、
自分でなんとかしたいと思い色々探してみたが、あり過ぎて、
どれが良いのかよくわからない。
もし、間違った方法で、失敗して取り返しがつかなくなるのは怖い。
何より生来、三日坊主なので、簡単にできる方法があったら教えて欲しい！」
という内容でした。
そこで、その女性に、ある方法を実際に試してもらいました。
彼女は眼をキラキラ輝かせて、
「まだ他の人にはわからないと思いますが見た目にも確実に薄く
なってきてます！
3日目の朝の洗顔のとき肌の感触がまるで違ってたんです。
これは、肌が確実に変わりだしてる。そう確信しました。
そしたら徐々にですが、薄くなってきました！」
2週間目には、ほうれい線が薄くなりだしたのです。
さらに
30日後には私の目でも、ほうれい線が薄くなってきているのが
確認できました。
久しぶりに会った娘さんには
「どうしたの？何したの？」
と聞かれたそうです。
彼女は51歳で、実は、喫煙家で偏食、不規則な生活をされていて、
何をしても三日坊主で続かないという方でした。
この方法を実戦してもらう前は、すでに左側のほうれい線が
二本になっていました。
その後、結婚披露宴も無事に終わられ、彼女は言いました。
「先生､ほうれい線で悩んでいる女性は世の中にたくさんいます!
でも､ほうれい線を自分で、なんとか薄くしたいと思っても
不安があるんですよ｡三日坊主の私でもできた、
この方法を是非たくさんの女性に教えてあげてください!｣
調べてみると、色々探し求めて散財している方が沢山おられることがわかりました。
今の世の中は、誰でも情報発信ができるので､色々な情報があふれかえっていますね｡
これでは
情報を見極めることが難しくて、どうすればいいのかわからない人が大勢いる
ということが、わかりました。
コツコツ地道に"努力"や"根気"なんて要らないんです
頑張らなくても､ほうれい線は､薄くなってきます｡
あなたにこの事実を知ってもらい、
鏡を見るのが楽しみになる毎日を送っていただけたらと思い、
公開することにしました。
実は、クマは睡眠時間や老化に関係なく、消すことが可能なのです。
「寝不足だから」
「もう年だから」
もし、あなたがこのように思っているのであれば、
大きな勘違いをしています。
実は、クマは睡眠時間や老化に関係なく、消すことが可能なのです。
クマを消すことが出来ない原因は以下の２つです。
[血行不良 ]
[紫外線による影響]
しかし、多くの方はこの事実を知りません。
あなたの周りの人に聞いてみて下さい。
「目の下のクマの原因を知っていますか？」と。
ほとんどの人が「睡眠不足や年齢のせいでしょ」と答えるはずです。
でも、事実は違います。
睡眠不足や加齢のせいにしてしまうと、一生目の下のクマは消すことが出来ません。
この事実を踏まえて、もう少し具体的にお話ししていきます。
あなたは、睡眠不足になると目の下にクマが出来ると思っていますよね？
ですがよく考えてみて下さい。
十分に睡眠をとっている人でも、目の下にクマがある人だっています。
また、睡眠時間は短いのに、目の下にクマが無い人もいます。
年齢についても同様です。
小さな子供や、若い人でもクマがある人はいますし、
年齢を重ねた方でもクマが全くない人だっています。
そのような人たちが皆、美容整形を行っている訳でも、
毎日コンシーラーでクマを隠している訳でもありませんよね？
では、目の下にクマがある人とない人では、何が違うのでしょうか？
その違いを考えるとクマの原因がハッキリしてきます！
それは、日頃の生活習慣です。
毎日の生活の中で、
眼精疲労やドライアイ、肩こりやストレスなどで血行不良を引き起こしていたり、
目を強く擦ることや紫外線の影響などで、色素沈着してしまった結果、
目の下にクマが出来てしまうのです。
また、外食やインスタント食品などの、偏った食生活も大いに関係しています。
ということは、日常生活を見直し、血行不良や眼精疲労を改善すれば、
目の下のクマも改善することが出来るのです。
あなたもこの方法でクマを改善してみませんか？
「もちろんクマは消したいけれど…」
確かに、自分には無理かもしれない…と不安に思うかも知れません。
しかし、ご安心下さい。
インターナショナルエステティックライセンスの技術により導き出した、
効果的なクマ改善法をお伝えします。
効果的なクマ改善法をお伝えします。
このクマ改善法は、何も難しい事はありません。
女性はもちろん、男性やお子様でも出来る手軽な方法です。
大まかにいうと、たった３つのことをやって頂くだけです。
クマが出来る原因を理解して頂きます
ある方法で眼輪筋を鍛えます
その後、目の下のクマを改善する方法を日課にして頂きます
たったこれだけのことを実践して頂くだけで…
気づいたら目の下のクマがスッキリと改善されていることでしょう。
それは、お化粧をする時にコンシーラーが必要ないと感じた時
かも知れません。
朝起きて鏡を見た時、顔色が明るくなっていて、
目元のたるみが引き締まり、
いきいきとした表情に変わっている時かも知れません。
「では、具体的にどうすれば良いのでしょうか？」
はい、この方法をあなたに直接お伝え出来れば良いのですが、
松坂先生は、現在エステ店を経営しながら、
今まで培ってきた技術をより多くの方達にお伝えするためのセミナーや、
講習会などを開催しているため、日本全国を飛び回っておりますので、
直接お伝えするのには限界があります。
そこで、目の下のクマでお悩みのあなたのために、
「商品名」を大変分かり易い、解説付きの動画にまとめて、
１枚のＤＶＤにしました。
もう目の下のクマで悩まない！
たるみやシワも改善！
目元美人を叶える方法
目の下のクマは、毎日のお手入れやマッサージが効果的です。
でも、一番は心のストレスの問題です。
ご自分のペースで楽しみながら、プレッシャーにならないように。
毎日頑張った自分を褒めながら、お使い頂けたら嬉しいです。
目の下のクマは人相が変わって見えてしまうため、
そのせいで心を痛めている人は少なくありません。
目の下のクマを無くす事で、明るく元気な笑顔になれますように。
「怒っている？」から「優しそう！」にイメージが変わりますように。
まだ自分にも目の下のクマが消せるのか不安かと思います。
確かに、今までもずっと目の下のクマで悩んできたのに、
突然消えてなくなるなんて、
想像も出来ないし、イメージも湧きませんよね。
先程もお伝えしましたが、あなたの目の下のクマを改善する、
３つの理由があるのです。
一つ目は、
クマの原因を突き止め、体の内側と外側の両方からクマに
働きかけるという事。
二つ目は、
この方法は特別な知識が一切必要なく自宅で手軽に
実践出来る方法である事。
三つ目は、
松坂先生の技術と経験から生み出された画期的な方法！！だという事。
以上の３つの理由があなたの目の下のクマを改善できる理由です。
目の下のクマがある人。
目の下のクマがない人。
その違いは、ただの寝不足でも老化でもありません。
単純に「日常生活の中でどのようなケアを行っているか」
これだけの違いだったのです。
まずは７日間試して頂ければ、その効果をあなたも実感出来るでしょう。
是非、一度お試しになられてみて下さい。
これまでに、様々な目の下のクマを改善するための
スキンケアなどで試した方は沢山いらっしゃると思います。
コンシーラーやアイクリームなどを使っても、
その場限りで、目の下のクマが消えなかったという方も
たくさんいると思います。
もしあなたがその中の一人だとしてもご安心ください。
目の下のクマを消せる方法は、世間一般的に出回っている方法
とは全く異なります。
この方法は、身体の内にある老廃物を排出し、
循環を良くすることにより、
更に効果を実感して頂ける内容になっております。
「でもこのＤＶＤ高いんですよね？」
はい、この方法以外で目の下のクマが消せる方法があれば、
ヒアルロン酸注入で一回安くても３万円…
持続するためには定期的に注入する必要があります。
ですが、この方法は自宅で実践して頂くだけで、
目の下のクマを改善することができ、
あなたが本来持っているお顔を取り戻し、
明るくイキイキとした自信に溢れる
生活を送ることが出来るという理想的な方法です。
ゴッドハンドといわれる松坂先生の貴重なテクニックを
全て詰め込んだＤＶＤですが、
お値段はどなたでもお求めやすいようにさせて頂きます。
このお値段は、おおよそ１回分のエステ料金と変わらない金額です。
あなたには、金銭的にストレスのない良い精神状態で実践して頂き、
たった１回のエステ料金で、自信に満ちあふれた未来を手に入れて
頂こうと思います。
また、ご購入頂いた方には、ＤＶＤをご覧頂き分からない部分
などがあった場合は、松坂先生のメールサポートをご利用ください。
しかし、ご購入者様やメールサポートが大変込み合った場合には、
予告なく打ち切らせて頂く事もございますので、
迷っているのであれば、是非、今すぐご購入されることをお勧めします。
このＤＶＤは今すぐ目の下のクマを改善したいあなたにお勧めです。
目の下にクマが出来てしまう本当の原因とは？！
目の下のクマが出来てしまう本当の原因は、
１つだけではありません。
全ての原因をしっかり理解して、
１つずつ原因を取り除いていきましょう。
１日１０分でクマが改善できる方法とは？
商品名」は、１日たった１０分で行えます。
ＴＶを観ながらでも実践して頂ける
手軽な方法なので安心して下さい。
目の下のクマがある人は唇もくすんでいる？！
唇と目の下の皮膚は構想が似ています。
目の下のクマを消すのと同時に
可愛いピンクの唇も手に入れましょう。
クマが出来やすい人と出来にくい人の違いは？
クマにも種類があるように、
クマが出来やすい人、出来にくい人がいます。
その理由をしっかり理解して、
出来にくい体質に改善していきましょう。
目の下のクマ改善に効く食べ物とは？
３つの栄養素が重要になります。
それらを積極的に取り入れると、
肌質も良くなり、身体の内側からキレイになりますよ。
余計目立つ！？勘違いしていた？
目の下のクマの正しい対処法とは？？
実は多くの方々が、クマを消そうとしているのに
正しい対処法をしていないのが現状です。
その為に、クマが余計に悪化してしまっているので、
今こそ正しい方法を身につけて下さい。
クマとシミの関係とは！？
シミって放っておくと取り返しがつかなくなりますよね？
そうなる前に、未然にケアして防ぎましょう！
目が良くみえたり、キレイな二重も維持出来る！？
クマが無くなるだけではなく、
目元もスッキリして目元美人になれますよ。
肩こりだけでない！
身体全体のコリを解消してクマ改善に一歩近づけよう！
まずは疲労に強い身体を作っておく事が大事になります。
目の周りの皮膚に張りを持たせる！
透明感のあるふっくらとした下瞼を作りましょう。
質の良い睡眠って？
眠る時間や時間帯って大事ですよね。
そして枕も！
どんな状態が好ましいのかお教えします。
意外と知らなかった！？アイパックの作り方
血行を良くするアイパック。
無駄に化粧水を使っていませんか？
身近にある、あるものを使って
超節約＆お得な作り方をお教えいたします。
以上のことを知れば、あなたの目の下のクマは徐々に改善され、
明るく元気な表情を取り戻すことが出来るでしょう。
もう高額な美容整形をしようとして悩んだり、
安価なコンシーラーでクマを隠す必要もありません。
ご自分のお顔に自信が持てるようになりますし、
活き活きとした表情でお洒落だって楽しめるようになります。
間違った目の下のクマのケアを続ける人と、
正しい目の下のケアでクマを改善する人。
その違いは、これまでにお伝えした方法を知っているか、知らないか、
それだけの違いだったのです。
自然とクマの出来ない生活を送っている人は、
人に会うのが臆劫になったり、鏡を見てため息をつく事もありません。
つまり、正しい知識さえあれば、
慢性化してしまって、もう消えないと諦めていたクマも、
スッキリと改善する事が出来るのです。
あなたも、１週間、２週間と実践していくうちに、
自然と「あれ？ 目の下のクマってあった？！」と実感するでしょう。
目の下のクマがなくなると、表情が豊かになり、
生活が一気に明るく楽しくなりますよ。
目の下のクマで悩んでいる方があまりにも多いから…
そして、その方達のクマを改善し、ご自分のお顔に自信を持って
頂くためです。
「でも、本当にクマを改善するためには
ヒアルロン酸を注入するか美容整形手術しかないですよね？」
というお声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。
松坂先生のサロンにご相談にいらっしゃる方も、
次のようなお悩みを抱えていらっしゃいます。
「ヒアルロン酸注入やレーザー治療を考えているが抵抗がある…」
「コンシーラーやファンデーションで隠すしかない…」
また、クマを改善するためにマッサージや目元のパックを行っているが、
「一向に効果が出ない」、さらには「逆に目立ちはじめた」
というお声もよく耳にします。
一般的に、クマを消すには美容整形しかない…と。
ですが、本当に
「美容整形手術以外ではクマを消すことは出来ないのでしょうか？」
いいえ、そんなことはありません！
諦めないで下さい。
実際に松坂先生は、美容整形手術を行わずに、
目元のクマでお悩みの方達を救ってきました。
サロンを訪れたお客様に、ちょっとしたセルフケアをお教えしたところ、
その数日後、お客様のクマはスッキリと改善し、お顔の血色も良くなり、
見違えるほどイキイキとした表情になったのです！
これまで何度も重ね塗りしていたコンシーラーも全く必要
なくなりましたし、
肩や首の凝りまで解消されて、体全体が軽くなったとおっしゃって
いました。
もちろん、美容整形などは一切行なっておりません。
つまり、事実上不可能とされていたクマの改善を、
手術に頼ることなく、ご自宅でのセルフケアで
解消することが出来たのです！
通常、目の下のクマを消すためには、美容整形が確実だと言われています。
しかし、松坂先生が考案した『クマ改善法』は、
美容整形手術やヒアルロン酸注入を行わずに、
クマを改善することが出来るのです。
そして、この方法の素晴らしいところはまだあります。
１日たった１０分で出来てしまうのにも関わらず、
まるでその効果は、美容整形やヒアルロン酸注入のように、
目の下のクマを改善するだけではなく、
目元のたるみもスッキリと引き締まり、
お顔全体の血色まで良くなるのです。
では、
「ヒアルロン酸注入や美容整形手術の効果ってどれくらいなの？」と
思われるかも知れませんので、ここで少しご説明させて頂きます。
まず、ヒアルロン酸の注入について説明します。
目の下に潤い成分を注入することにより、
目元をふっくらと健康的に若返らせ、
目の下のクマを消すことが目的です。
ですが、針を刺した部分から内出血する可能性があり、
施術する医師の腕によっては、副作用が生じたり、
逆にクマが目立つようになることがあり、安心安全とは言い切れません。
また、ヒアルロン酸は徐々にカラダに吸収され、
１ヶ月～数ヶ月で吸収されてしまう場合があるため、
定期的に注入しなければいけません。
１回の注入に数万円前後の費用が掛かりますので、
当然ですが経済的な負担が大きくなります。
次に、ポピュラーなのがレーザー治療法です。
レーザーによる治療は、メスを使わないので安全に思われますが、
１回の施術ではクマを消すことは出来ません。
何度も施術に通う必要がありますし、
数百万円の費用を請求する病院も多々あります。
そしてこちらも、医師の腕によって、
仕上がりに差があることから失敗するリスクは伴います。
また気軽に出来るクマの対策方法として、コンシーラーがありますが、
クマを隠したい一心でコンシーラーを重ねたため、
メイクが厚塗りになってしまったり、
逆にコンシーラーの部分だけ変に浮いてしまって、
クマが目立ってしまう場合があります。
それに、結局はその場しのぎの方法なので、
根本的にクマを改善するわけではありません。
確かに、美容整形の手術をすれば、
目の下のクマは一時的に消えるかもしれません。
しかし、根本的なクマの原因を取り除いていないため、
時間の経過と共にクマが現れてしまうのは目に見えています。
それに、手術をすること自体、誰もが不安や抵抗はあると思います。
勇気を振り絞り、高額な費用をかけて手術に踏み切ったのに、
手術が失敗して後遺症が残ってしまったり、
逆にクマが目立つようになってしまうのは、
とても悲しいことですし、やりきれないですよね。
その様に、松坂先生のもとに相談にいらっしゃる方達のほとんどが、
美容整形手術に対する不安や心配、さらに金銭的な面で
悩んでいらっしゃいます。
「目の下のクマを消したいけど、手術は怖い…」
「美容整形に大金をかける事は出来ない…」
「マッサージを行ってもクマが消えない…」
あなたも、この様な気持ちになった事はありませんか？
美容整形手術は昔と違い、今では手軽に行われているので
安全だと思われるかも知れませんが、そうだと言い切る事は出来ません。
実際に、美容整形手術の後遺症に悩まされている方は大勢いるのです。
「美容整形 失敗」とインターネットで検索して頂ければ、
その現状がどれほど大変なものなのか、ご理解頂けることでしょう。
そんな悩みが多いからこそ、
松坂先生は、この「目の下のクマを消す方法」を考案されたのです。
脚痩せにとても効果のある“驚きの食材”とは？
食のプロも大絶賛！
研究者もその効用に太鼓判を押す、脚痩せに効果的な
食材があります。
意外に身近なものなので驚くかもしれません。
タイミングや食べ方がポイントです！
上手な睡眠で肌の細胞を活性化する方法
正しくぐっすり眠ることができれば、肌も細胞もイキイキします。
効果的な睡眠法によって、寝ているだけで肌が生まれ変わったと
錯覚するかも？
脚を締めつけるだけではない！？ストッキングの上手な使い方
脚をキレイにみせるためにストッキングを使うのが一般的かも
しれませんが、他にも色々な使い方があります。
裏ワザ的な使い方をご紹介しましょう。
代謝がみるみるよくなる、正しい座り方
まずは骨盤のズレを解決します。正しい座り方をマスターすれば
上半身から下半身への全身の血液・リンパ液の流れがスムーズになります。
歯磨きやテレビを見ながらも足を伸ばす裏技
このパートでは、まさかの足伸び方法までレクチャーします！
足がちょっとでも伸びて長くなったら嬉しいですよね。
ココロもカラダもリラックスする音楽ＣＤ（冊子版のみ）
下半身のスタイル改善に取り組む際、リラックスした環境で
行なうことでその効果は倍増します。
ここでしか手に入らない特製の音楽ＣＤを
つけますので、これを聞きながら是非やってみて下さい。
これらは、あなたが手に入れるノウハウや知識の、ほんの一部です。
他にも、足を細くキレイにするための効果抜群の方法だけでなく
きれいなシルエットを維持するヒントも全て詰まっています。
難しいことは何一つありません。
マニュアルの内容にしたがって進めていくだけです。
もう、無駄なお金をエステにつぎ込む必要はありません。
下半身のスタイルを何とかしなきゃ、と悩む必要もありません。
美しい下半身のラインを手に入れられる人とそうでない人の違いは、
「この方法を知っているか？知らないか？」
それだけの違いだったのです。
あなたも1週間後、2週間後と実践していくうちに、
自然と「あれっ、脚とお尻が少し締まってきたかも…」と感じられると思います。
もう、悩むことはありません。
きれいな下半身のラインを手に入れると生活が本当に楽しくなりますよ！
これまで実践を重ねて多くの方に効果を実感していただけるように
試行錯誤を繰り返してやっとの思いで完成しました。
内容制作にあたり、多額のお金と膨大な時間をかけて
発見した方法をあます所なく盛り込みましたし、
一般の書店などでは手に入れることができません。
そして、実際に下半身の体型で悩んでいる多くの方に効果のあった
“本物の内容”です。
脚やお尻のケアを他人に任せると、定期的にエステやサロンに
通うことになり維持するだけでもかなりのお金が毎月発生しますが、
このやり方なら、そういった手間と費用を大きく節約できます。
あなたならこの内容に一体いくらの価値をつけますか？
エステやサロンが不要になるということは、
それだけでも何十万円の出費を抑えることにつながるのです。
しかしいくらスタイルが良くなって喜ぶ人が後を絶たない
プログラムであっても、始めの一歩を踏み出すには勇気が
必要になってしまいます。
そこで、かなり悩みましたが、
「美しい下半身のシルエットは手に入れられる」と
あなたにも知ってもらえるような、手ごろな価格にしようと考え、
本気で何とかしたい方なら喜んでいただける、
エステの長期契約や美容整形の脂肪吸引と較べて
この方法がどれだけ経済的か、すぐご理解いただけるかもしれません。
でも、これまでなかなか解消されなかった下半身の体型の悩み・・・
きっとこれが最後になります。
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